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ほうれん草は塩茹でしたら水気絞り、3センチ幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする
溶き卵に1とマヨネーズ、コンソメの素、塩、ピザ用チーズ入れ混ぜ合わせる
クッキンシートを敷いた耐熱皿に2入れ200度に余熱したオーブンで25分焼いて完成