グリルで時短!スペースパンアスパラ肉巻き

グリルで時短!スペースパンアスパラ肉巻きの画像

Description

グリルで時短!手間なし簡単。アスパラ下茹でめんどくさかったらそのまま入れてもいいと思う。

材料

1束(3本)
6〜9枚
しお・こしょう
適量
1/2束
ポン酢
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    アサヒ軽金属のスペースパンワイドを使いました!

  2. 2

    アスパラは三等分して、1分下茹でシリコンスチーマーとかでチンでもOK

  3. 3

    えのきは石づきを切り落とし、手で適当に裂いて分ける

  4. 4

    豚バラに軽く塩胡椒して、アスパラとえのきを巻く

  5. 5

    巻き終わりを下にしてグリルパン(スペースパン)に並べる

  6. 6

    (蓋があれば蓋をして)グリルに入れ、5〜7分様子を見ながら中火で焼く。(コンロにもよると思うのでちょこちょこ確認!)

  7. 7

    写真

    お肉が焼けてたら、取り出して完成!お好みでポン酢をかけてお召し上がりください。大根おろしも一緒に食べたら美味しかったよ。

コツ・ポイント

お肉の巻き終わりを下にして焼くことくらいです。簡単です。

このレシピの生い立ち

思いつき。さっぱりと美味しく食べたくて。
好きな人にもささっと作ったこれが一番好評でした!
レシピID : 6015635 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/02

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