エビとカリフラワーのふわふわフリッター
作り方
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むきエビは背わたを取り、歯応えを残す為に粗く刻む(時間がある時は半分を細かく刻んで叩き、半分を粗く刻んで下さい)
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3
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ボールに豆腐を入れて泡立て器で混ぜ、エビ、カリフラワー、*、塩コショウを入れて混ぜる。
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4
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(先ず小麦粉は大さじ4入れて混ぜ、生地がゆるければ足して行って下さい。)
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5
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フライパンに多めに油を入れて、③をスプーンで形を整えながら入れる。
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6
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全体がきつね色になり中まで火が通ったらキッチンペーパー等に取り油を切ります。
塩やケチャップ、レモン等を添える。
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7
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卵が大丈夫な場合はマヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースも美味しいと思います。
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コツ・ポイント
○使う豆腐によって水分量が変わるので、先ず小麦粉は大さじ4入れて混ぜ、様子を見て増やして下さい。
このレシピの生い立ち
カリフラワーがお買い得価格だったので購入⤴そのままだとカリフラワー苦手な下の子が絶対食べないので、エビと合わせてナゲット風にしてみました♡「めっちゃ美味しい〜!」とカリフラワーが入っているとは気付かず下の子が大喜びで食べてくれました(笑)