あんかけ他人丼の画像

Description

豚肉の卵とじをご飯にかけたものですが、我が家は旦那の帰りが遅く、一人分を取っておいて帰宅にあわせて卵でとじる、というのが結構ストレスなのであんかけにしてみました。
食べやすいし、4人分で豚肉は150g・卵は2個なのでお財布にもやさしい♪

材料 (4人分)

2個
1/2個(中くらいの大きさ)
5センチ
10枚くらい
しょうゆ
50g
みりん
50g
だし汁
400g
料理のための清酒
小さじ1杯
砂糖
小さじ1杯
小さじ2杯強
大さじ2杯
適宜
お茶碗4杯分

作り方

  1. 1

    たまねぎは3ミリくらいの厚さにきる、にんじんはマッチ棒くらいの太さの千切り、絹さやはスジを取って斜めにきる。
    切り落としの豚肉も大きければ一口大にきっておく

  2. 2

    鍋にしょうゆとみりんを入れて煮立て、日本酒と砂糖を加えてからだし汁を入れて沸騰させる

  3. 3

    2が沸騰したら、豚肉を入れてほぐして再び沸騰させてあくを取ってから、にんじんとたまねぎを入れてやわらかくなるまで煮たら、絹さやを入れて煮る

  4. 4

    絹さやがやわらかくなったら、水溶きの片栗粉を入れて、グツグツと沸騰させる。
    その間に卵を解きほぐし、沸騰している鍋に少しづつまわしながら入れていく。

  5. 5

    卵が全部入ったら、すぐに書く混ぜず、一呼吸おいて底からあおるように混ぜていく。
    ぐるぐるかき混ぜてしまうと、まだ固まっていない卵でにごってしまい、きれいに卵が固まらない

  6. 6

    温かいご飯に5をかけて、海苔を上に載せて出来上がり。

コツ・ポイント

卵は必ず沸騰しているところに少しづつ注いでください。
全部固まっていないときにぐるぐる混ぜると離乳食のような見た目になり、食欲が減退します。

このレシピの生い立ち

帰りの遅い旦那のために、どうにかして楽したい・手抜きをしたいと思う主婦の浅知恵がら生まれました♪
とろみがついているので子供にも食べやすいようです。
レシピID : 602394 公開日 : 08/07/01 更新日 : 08/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート