アサリのカタプラーナの画像

Description

アサリたっぷりの美味しい煮込み料理です!

材料 (2人分)

2切れ
150g
1/2杯(70g)
水煮トマト
50g
ニンニク(荒みじん切り)
1/2片
コリアンダー(ざく切り)
適量
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン
大さじ2
チリペッパー
少々
適量

作り方

  1. 1

    魚は食べやすい大きさに切る。いかは内臓をとり、輪切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとニンニク、玉ねぎ、ベーコンを入れ中火で炒める。全体に油がまわったら、水煮トマトを加えて炒める。

  3. 3

    上に魚、アサリ、イカを形よく並べ、パプリカをちりばめる。

  4. 4

    塩とチリペッパーをふり、白ワインをかける。

  5. 5

    フタをして、7分ほど中火にかける。

  6. 6

    アサリが開き、全体に火が通ったらコリアンダーをちらす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 6031169 公開日 : 20/02/13 更新日 : 20/02/13

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