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むね肉は隠し包丁を深めに入れて水から15分中弱火で煮て水で冷やしながら裂く
大根の皮は厚めに剥いて縦に3mmほどに切る
同じ幅に細切り
器に入れてそのままレンジ600w2分チン葱は小口切り
材料を合わせて和える