エビと白菜の塩焼きそばカシューナッツのせ

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Description

頭皮の血行を促すビタミンEと新陳代謝を促す亜鉛で、張りと艶のある髪を育てます!

材料 (2人分)

適量
150g
100g
サラダ油
大さじ1と1/2
中華蒸し麺
340g
日本酒
カップ1/4
A・鶏がらスープのもと(顆粒)
大さじ1と1/2
A・塩、コショウ
各少々
一味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    エビは解凍し、塩水で粗って水気を切る。白菜はざく切りにし、長ネギは斜め薄切りにする。

  2. 2

    カシューナッツは粗く刻む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して①を入れ、強火で炒める。白菜が軟らかくなったら中火にして麺を加える。

  4. 4

    酒を入れて麺をほぐしながら汁気がなくなるまで炒め、Aで味を調える。

  5. 5

    器に盛って②を散らし、唐辛子を振る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

~肌と髪を育むレシピ~
健康的な肌や髪は、元気で若々しい印象を与えます。
悩みや気になる症状の予防、改善に働くお勧め料理を紹介します。
レシピID : 6034886 公開日 : 20/02/14 更新日 : 20/02/14

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