100%押し麦のきゃべつ麦飯
Description
夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。
材料
(1人分)
150g
200g
酒
大さじ1
醤油(濃口16%)
小さじ2
自然塩
小さじ1/5
みりん
小さじ2
顆粒だし
小さじ1/2
おいしい水
435ml
オリーブ油、ごま油
適量
作り方
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1
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おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いがないようお願いいたします
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2
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炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして585gの重量まで)入れます。
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3
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押し麦+水=150+435=585g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)
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4
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30分ほど浸水させます。
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5
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キャベツを2cm角にざく切りにします。
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6
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炊飯器に酒、醤油、みりん、自然塩、顆粒だしを入れて軽く混ぜ、切ったキャベツを押し麦の上にのせます。
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7
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水、酒、醤油、みりんの合計水量は470mlです。
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8
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ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:5708125)で炊きます。
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9
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炊き上がったら、オリーブ油を加え、底の部分から全体を混ぜます。
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10
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おにぎりはキャベツが柔らかいため、キャベツを分けてからごはんだけを練ります。(ID:5922718)
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11
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豆味噌きゃべつ(ID:6071020)
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コツ・ポイント
独自の「おかゆモード法」(ID:5708125)で炊きます。押し麦は30分水に浸しておきます。水洗い後は麦と水を2つセットで量ります。「うるち麦」を使用します。キャベツは押し麦の上にのせます。
このレシピの生い立ち
柔らかい食感と甘みがあるので、ざく切りにしています。