鶏もも肉と春キャベツの辛味味噌炒め

鶏もも肉と春キャベツの辛味味噌炒めの画像

Description

鶏もも肉の旨味とプリプリ食感、春キャベツのシャキシャキとしていて、柔らかさも。にんにく、味噌、一味唐辛子でガッツリ炒め物

材料

280g
235g
70g
にんにく
大1かけ
日清オイリオ キャノーラ油
大さじ1
合わせ調味料
本みりん
大さじ1
タカラ「料理のための清酒」
大さじ1、5
CO−OP だし入り味噌
大さじ2
一味唐辛子
小さじ1/2
仕上げ
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    白ねぎは縦半分に切って、斜めに5mm幅に切る。春キャベツは水で洗って水気を切って、5cm四方のざく切りにする。

  2. 2

    にんにくを粗みじん切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。(だいたい8個ぐらい)
    合わせ調味料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを熱してオイルを大さじ1/2入れてなじませて、白ねぎを入れて炒める。少ししんなりとしたら取り出す。

  4. 4

    オイルを大さじ1/2入れて春キャベツを入れてさっと炒めて取り出す。にんにくを入れて炒めて香りが出てきたら鶏もも肉を入れる

  5. 5

    皮目から焼いていって香ばしく焼けたらひっくり返す。料理酒を入れて中弱火中火で焼いていく。合わせ調味料を入れて絡めていく

  6. 6

    写真

    鶏もも肉に調味料が絡んで少し煮詰まったら、春キャベツ、白ねぎを入れて炒め合わせる。皿に盛り付けて、一味唐辛子を振って完成

コツ・ポイント

定食にあったらな。ご飯が進むシリーズ。のやつ。

このレシピの生い立ち

春キャベツを特売されてて、鶏もも肉も特売されてて、だったらそれを使って、味噌炒めしたらいいんじゃないかと。にんにく、一味唐辛子で、ご飯にも合う、お酒にも合うようなのを作ったらいいかなと思って作ってみた。
レシピID : 6044590 公開日 : 20/02/20 更新日 : 21/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ワッキーウッキー
お隣の愛知県出身地です(笑)美味しく出来ました! 美味し~い♪
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PONTANzzz
家にある材料で美味しく出来ました!ご飯が進む味ですね(*^^*)
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クック5JZIT4☆
間違えて鶏むね使っちゃいましたが美味しくできました!!
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ちぃあさん
美味しく出来ました!ご飯もりもりです(^^)ありがとうございます