豚しゃぶもりもりサラダの画像

Description

ヘルシーに野菜をたくさん食べるサラダ!
メインにもなるのでダイエットにも!

材料

3〜5枚
10cmくらい
1個
梅干し
2個
ごま油
小さじ1
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    レタスは洗って一口大に、ブロッコリーも食べやすい大きさに切って茹でて、

  2. 2

    きゅうりと大根は千切りにして塩で少し揉み置き、トマトはくし切りにしておきます。

  3. 3

    肉はお湯でしゃぶしゃぶして冷やしておきます。

  4. 4

    ポン酢とごま油を混ぜておきます。

  5. 5

    盛り付けたら、梅干しを手でちぎって飾ってポン酢とごま油を掛けて出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません!
ポン酢とごま油はお好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

家にあった野菜をたくさん食べれるようにしました。
レシピID : 6046885 公開日 : 20/02/21 更新日 : 20/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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riohei
彩りに人参入れました。美味しかったです^ ^