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玉ねぎはみじん切りにし、電子レンジで1分加熱し冷ます。
ボウルに、合い挽き肉、パン粉、牛乳、卵、①、塩こしょう、オールスパイスを入れ、粘りが出るまでこねる。
小さめの小判形を形成し、中央にくぼみを作る。※の調味料も混ぜ合わせておく。
冷蔵庫で30分寝かせる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、④を入れ焼き目をつける。
裏返し1〜2分焼く。
再び裏返し、くぼみにマヨネーズを入れる。蓋をし蒸し焼きにする。
フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、※を加え絡めれば完成。ごまをかけてもgood
多めに作り、冷凍しとくとお弁当に入れたり出来て便利ですよ。