★ごぼうの甘辛揚げ
Description
子供達からのリピートレシピ。
材料
(7人分)
作り方
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1
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ごぼうを水洗いし、包丁の背で皮を薄く剥がす(皮は剥かなくてもよい)ようにし、厚さ1〜2センチ程度の輪切りにカットする。
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2
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カットしたごぼうはザルにあけて、少し乾かす。
(水煮大豆の場合は水洗いしてから、水切りして少し乾かす)
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3
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ボウルにごぼう(水煮大豆)を移し、片栗粉を全体的にまぶし、ラップ等(皿でもよい)で蓋をして全体的に揺すり、混ぜ合わせる。
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5
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フライパンについたじゃこの粉も拭き取り、サラダ油を入れ、強火で温めた後、ごぼう(or水煮大豆)を入れる。
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6
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小鍋に★の調味料を入れて、中火で沸騰させ、1分程度したら火を止める。
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7
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ごぼう(or大豆)がくっつかないようにフライパンを揺すり続け、ごぼう(or大豆)がばらけてきたら中火で10分ほど揺する。
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8
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ごぼう(or大豆)とじゃこを小鍋の調味料に入れ、10秒程度浸けたら、網杓子で掬い取り出し、盛り付けて完成!
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コツ・ポイント
じゃこを炒める時に同量のクルミを一緒に炒めるのも美味しいです。
このレシピの生い立ち
正月の田作をイメージしてごぼうをメインにしてみました。