☺子供も喜ぶ簡単しらす入り炊き込みご飯☺

Name: ☺子供も喜ぶ簡単しらす入り炊き込みご飯☺
Ingredients: お米 ２合; しらす ４０ｇ; 人参 １／２本; 小ねぎ（あれば） ５～６本; 白だし 大さじ３; 塩 小さじ１／２

Description

カルシウムたっぷりなしらす入り炊き込みご飯です♪
人参のカラフルな彩りで子供も喜んで食べてくれます♡お弁当にも☆

hirokoh

材料

２合

４０ｇ

１／２本

５～６本

白だし

大さじ３

塩

小さじ１／２

作り方

1

お米は炊く３０分前にといで、ザルに上げて水気を切っておく。
無洗米なら、そのまま使います。
2

小ねぎは小口切りにする。
人参は皮を剥いて、斜め薄切りにした後、縦方向に千切りにしてから細かくみじん切りにしておく。
3

炊飯器にお米と白だしを入れてから、お釜の２合の線まで水を入れて一混ぜして、人参としらすをのせてスイッチオン！
4

炊き上がったら小口切りにした小ねぎを加えて、全体をざっくりと混ぜて完成♪

コツ・ポイント

・人参が苦手なお子さん用にはみじん切りではなく、おろし器で人参をすり下ろしても。
・小ねぎの代わりに三つ葉、青じそなどで代用しても。

このレシピの生い立ち

お子さんにも魚を美味しく食べてもらいたくて考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/

レシピID : 6052951 公開日 : 20/02/28 更新日 : 21/03/23

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2021年1月25日

Mai☆tty

娘にはこのまま、大人は梅干しをプラスして美味しく頂きました♡素敵なレシピに感謝‼︎

#簡単アイディアレシピ

2020年5月17日

maryuri

白だしなくて、創味つゆで代用。さっぱり美味しく、家族に好評でした·͜·♡

#しらす大量消費

2020年3月11日

初れぽ

クックDM45FA☆

爽やかな味付けで美味しかったです！

つくれぽを書く

☺子供も喜ぶ簡単しらす入り炊き込みご飯☺

Description

材料

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート