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むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪

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Description

むね肉と玉ねぎを、レモン汁を加えたタレでからめました！レモンの風味がよくさっぱりします♪むね肉＋レモンで疲労回復♪

材料 （2人分）

むね肉
1枚
玉ねぎ
2/3個(150g)
●レモン汁
大さじ1
●醤油
大さじ1
●みりん
大さじ1
●砂糖
大さじ1
片栗粉
大さじ1
塩コショウ
少々
油
適量

作り方

  1. 1

    レモンは果汁を絞って、●印をあわせます。

  2. 2

    写真

    玉ねぎはくし形切りに切ります。

  3. 3

    写真

    むね肉は一口大に切ります。片栗粉を加えて混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひいて、むね肉・玉ねぎを加えて炒めていきます。むね肉にだけ軽く塩コショウします。

  5. 5

    写真

    完全に火がとおったら、●印を加えてからめます。

  6. 6

    写真

    からまれば完成です！※スライスレモンの飾りはなくていいです。

コツ・ポイント

具の材料に火がとおってから、タレをからめてください。

このレシピの生い立ち

いつものタレにレモンん汁をプラスするだけで、とても爽やかで食欲のない時にでも食べやすい1品になります、炒めると酸味もまろやかになり食べやすくなるのがいいですね。むね肉とレモンで疲労回復にピッタリです！
レシピID : 6055538 公開日 : 20/02/27 更新日 : 20/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年4月18日
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kimamanaりお
酸っぱいかなと思いきや、さっぱりして食べやすかったです。
2020年4月13日
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J_son
レモン風味のタレが本当に絶品でした!美味しくてドンドン食べていっちゃいます♪素敵レシピどうもありがとうございました(๑>◡<๑)
#レモン汁入りでさっぱり♪ #鶏胸肉を美味しく
2020年3月30日
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☆ゆかねえさん☆
倍で作りました！むね肉ぷりぷり、新玉ねぎ甘くてレモンタレがあう！
2020年3月26日
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くらげあむ
ご飯にもよく合うタレで美味しくいただきました！
#鶏胸肉 #レモン
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京たまご
むね肉・玉ねぎのレモンタレ焼き♪
by 京たまご