なすときゅうりの辛味噌炒めの画像

Description

今が旬の、なすときゅうりの炒め物です。ピリ辛で、美味しく食べられますよヽ(*^^*)ノ

材料 (2~3人分)

中2本
大1本
2~3枚
生姜
少々
お好みで
ごま油
適量
★味噌
大さじ2
★和風だしの素
少々
★酢
大さじ1
★醤油
大さじ1/2
★みりん
大さじ1/2
★酒
少々
★豆板醤
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    味噌ダレを作ります。
    ★印の材料を混ぜ合わせてください。
    辛さの調整は豆板醤で。
    (だし入りのお味噌なら、和風だしは要りません。)

  2. 2

    写真

    きゅうりは木シャモジでたたいて乱切り、なすは食べやすい大きさに、キャベツは手でちぎり、生姜は細かく切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、材料を、なす、きゅうり、キャベツの順に炒めていきます。

  4. 4

    キャベツが、少ししんなりし始めたところで中火にし、1の味噌ダレをいっきに入れ、全体になじませます。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付け、上にちりめんじゃこをのせて、出来上がりです♪

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、豆板醤を小さじ1よりも少なめにすると丁度よくなると思います。きゅうりは、木しゃもじなどで軽く叩いてから切ってください。大き目のいり卵を加えても、美味しいですよ。
ちりめんじゃこもポイント高いです♪

このレシピの生い立ち

なすときゅうりがいっぱい収穫されるようになったので、変わった食べ方が出来るかな~、って思って作りました。
レシピID : 606450 公開日 : 08/07/07 更新日 : 08/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りえった
ピリ辛がいい感じですね^^

作ってくださってありがとうございます♪美味しそうですね~。