鶏と香味野菜の塩こぶサラダ&スープ

鶏と香味野菜の塩こぶサラダ&スープの画像

Description

一度に2品が簡単にできます♪(スープの画像はレシピ内に)
サラダはRゼンハイムの塩こぶサラダを真似てみました。ささみを茹でた汁で、スープを作りましょう。

材料

2~3本
2~3本
4つまみ(10g位)
お好みで
★ささみ茹で汁(スープ)★
400cc
50cc
15cm(小さじ1)
※卵や豆腐など
適量
★ドレッシング★
ごま油
小さじ1
ポン酢
大さじ1
※あれば柑橘類
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりとみょうがを切り、塩もみ。軽くすすいで絞ったら冷蔵庫へ

  2. 2

    写真

    鍋に水・酒を沸騰させササミを投入。箸で刺したりして中まで火が通ったら火を止めてネギ(とミツバ)をくぐらせる。

  3. 3

    ささみ・ネギ(とミツバ)を箸でざるにあげます。汁は後に使うので捨てないで~

  4. 4

    3が冷めたら(急いでれば氷水へ)ネギは搾って適当に切り、ささみは裂いてボールへ。
    塩こんぶをざっと入れて混ぜます。

  5. 5

    1と3とドレッシングの調味料を合わせ、混ぜます

  6. 6

    時間があれば、冷蔵庫に。味もしみるし、夏らしいサラダになります。
    うちはカボスを最後にさっとかけます。

  7. 7

    写真

    2で使った汁に、冷蔵庫にある野菜や豆腐・卵を入れ、塩や鶏がらスープなどで味を整えたら、スープも完成♪
    ↑は豆腐と卵とネギです~

コツ・ポイント

分量を書きましたが、味が薄ければ足してみてください。
うちの献立はこれに混ぜごはんなどの味ごはんを出してます♪

このレシピの生い立ち

Rゼンハイムのサラダを食べたら、美味しくてもっと食べたくなり。
作ってたら、あらスープまでできちゃったと。。
レシピID : 607352 公開日 : 08/07/08 更新日 : 08/12/24

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