しらすと豆腐の和風サラダの画像

Description

あっさり特製ドレッシング(冷蔵庫で保存可)で食べる釜揚げしらすとお豆腐のサラダはヘルシーで免疫力アップです。

材料 (2人分)

約2枚
約1パック
釜揚げしらす
30g
20g
ミニトマト、小ネギ、白ゴマ
適宜
〈免疫アップ生姜ドレッシング〉
生姜(すりおろし)
20g
●黒酢
大さじ1
●はちみつ
大さじ2
●白だし醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    《免疫アップドレッシング》生しょうがはすりおろし、●の調味料は全て混ぜ合わせます

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、ベビーリーフと一緒に水にさらし、その後水切りします

  3. 3

    器に水切りした野菜類→ワカメ→豆腐→しらす→ミニトマト→→薬味の小ネギ→白ゴマをトッピングして出来上がり✨大葉もオススメ

  4. 4

    食べる直前に1の特製ドレッシングをお好みの分量をかけて頂きます

  5. 5

    写真

    2020.4.11
    特製ドレッシング→免疫アップ✨新生姜の万能調味料ID:6076537でレシピ公開しました

コツ・ポイント

特製ドレッシングは冷蔵庫で保存可です。調味料を足していろいろなお料理にも使えます。サラダは野菜類の水切りをしっかりするだけでOK!

このレシピの生い立ち

特製ドレッシングで美味しく頂けるサラダを作ってみました。特製ドレッシングを冷蔵庫で保存して他の調味料のベースとしても使う便利なドレッシングです
レシピID : 6084203 公開日 : 20/03/30 更新日 : 20/04/11

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初れぽ
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☆yopipi
ちょうど材料があったので作りました☆さっぱりして美味しかったです