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Description

お魚料理教室用レシピ

材料 (4人分)

ひとつかみ
1リットル
4尾
足1本
4個
ミリン
大さじ1
薄口醤油
大さじ1
卵Lサイズ
1個
2本
出し汁
150cc

作り方

  1. 1

    出汁を取る。
    固く絞った濡布巾で出汁用昆布の表面を拭き鍋に張った水に浸けて一晩置く。

  2. 2

    鍋を中火にかける。
    鍋底から細かい泡が出て沸騰する直前まで温まったらかつお節を加えて火を止める。

  3. 3

    かつお節が湯に全部浸かったらキッチンペーパーをセットしたザルで濾す。

  4. 4

    海老の殻をむき背腸を取り一口大に切る。
    タコ、牡蠣も一口大に切る。

  5. 5

    ボウルに出汁、ミリン、薄口醤油、卵を入れよく混ぜる。
    容器に海老、タコ、牡蠣を入れる。
    一口大に切った菜の花も入れる。

  6. 6

    卵液を茶こしで濾しながら容器に流し込む。
    ひとつづつラップをかけ用意しておいた蒸し器にセットし15分蒸す。

コツ・ポイント

卵液の配分はミリンと薄口醤油で加減して好みの味に調整する。
液体の分量が全部足して180ccになるようにする。

このレシピの生い立ち

茶碗蒸しの基本レシピ
レシピID : 6091123 公開日 : 20/03/20 更新日 : 20/03/20

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