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オイル鯖缶は蓋を開け、鍋に入れる。(缶に入っているオイルもそのまま鍋に入れる)
ざく切りされたキャベツと、薄切りした人参もなべに入れ、お酒、醤油、塩、ガラスープの元を入れ蓋をし、中火で20 分位蒸す
器に持って食べます!