具沢山塩焼きそばアラビアータ風の画像

Description

淡路の玉ねぎとキャベツをマシマシで使った塩焼きそばを、アラビアータ風に。ピリ辛好きにはたまらない1品に仕上がったよ。

材料 (1人分)

淡路の玉ねぎ
大・1個
3葉程度
EXVオリーブオイル
適量(気分多い目)
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量(気分多い目)
岩塩
適量
日清の塩焼きそば
1玉
付属の粉末ソース
1パック
ケチャップ
大さじ5程度
1葉程度

作り方

  1. 1

    玉ねぎは串切りに、キャベツはざく切りにしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加え、しばらくおく。

  3. 3

    玉ねぎとキャベツを投入。強火でしばらく炒める。

  4. 4

    蓋をしてしばらくおく。

  5. 5

    ケチャップを加え、良くかき混ぜる。中火に落とし、しばらくおく。

  6. 6

    焼そばの袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  7. 7

    鉄パンの真ん中を空け、焼そばを投入。良くほぐす。

  8. 8

    付属の粉末ソースを焼そばに振りかけ、良くかき混ぜる。

  9. 9

    全体を良くかき混ぜる。

  10. 10

    わさび菜は軽く水洗いし、適当にちぎっておく。

  11. 11

    わさび菜を加え、火を止め、蓋をしてしばらくおく。

  12. 12

    これで完成。

コツ・ポイント

玉ねぎとキャベツはしっかりと炒めておきたい。

このレシピの生い立ち

紆余曲折のレシピなんだけど、最初は野菜たっぷりの塩焼きそばのつもりだったのだけど、野菜が多すぎてこれだけでアラビアータ風にするかと。でも、やはり焼そばも入れたのがこれ。結果的には美味しいタパスに仕上がったね。
レシピID : 6106136 公開日 : 20/03/29 更新日 : 20/03/29

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