揚げない!【厚揚げ油淋鶏】絶品ねぎソース
作り方
コツ・ポイント
★美味しさのポイントは厚揚げの下味と片栗粉を付けてカリカリに焼くこと。
★【揚げない】ので油処理要らず、多めの油で焼くだけ!鶏肉よりヘルシーなので体重の気になる方にもぴったりのレシピです。ヘルシーなのに満足できるおかずです♡
このレシピの生い立ち
★油淋鶏は美味しいけれど、〈油で揚げるの面倒〉と思い、厚揚げで作ってみたら、下処理も要らずにフライパンで揚げ焼き!!もはや厚揚げが良いのではないかと思うほど絶品です。
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