ズッキーニとお豆の黒コショウ炒めの画像

Description

ズッキーニと豆ミックスの缶詰をにんにくとオリーブオイルで炒め、塩と黒コショウで味付けをしたシンプルなお手軽イタリアン

材料 (2人分)

にんにく
ひとかけ
適量
黒コショウ
適量
オリーブオイル
小さじ2くらい

作り方

  1. 1

    ズッキーニはくし切りにする。
    にんにくはスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが立つまで弱火炒る

  3. 3

    強火にし、ズッキーニを加えてさっと炒める。

  4. 4

    ミックスビーンズを加え、塩と黒コショウをして味付けをする。

コツ・ポイント

愛を込める。
ズッキーニは歯ごたえを残すように炒めすぎないこと。

このレシピの生い立ち

ズッキーニ炒めが好きで、豆も好きだから合わせてみました
レシピID : 611253 公開日 : 08/07/18 更新日 : 08/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート