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材料を準備する
なべに水を沸騰させ塩を入れてふきのとうを入れあく抜きをする※しっかりあくを抜かないとあとで渋くなります
材料を切るふきのとうは4㎝人参は半月切りたけのこと油揚げは食べやすいように切ります
全ての材料を入れて蓋をして中火で4~6分煮る
盛り付けて完成!