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困った時の脂肪燃焼スープ 圧力鍋

困った時の脂肪燃焼スープ 圧力鍋の画像

Description

圧力鍋がなくても、野菜がクタクタになるまで煮込んだらOK♪簡単に作れて、簡単に痩せられる脂肪燃焼スープです♪

材料

キャベツ
1/2個
玉ねぎ
3個
にんじん
1本
ピーマン
2個
セロリ
1本
トマト缶
1缶
コンソメ
3個
水
適量
塩
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切って鍋に入れる

  2. 2

    コンソメ、トマト缶を入れる
    その缶を使って水をひたひたより少なめに加える

  3. 3

    蓋をして火にかけ、圧力がかかったら弱火で5分

  4. 4

    そのまま自然冷却して、塩、胡椒を入れて出来上がり

コツ・ポイント

お好みで生姜、にんにく◎
とにかく切って煮込むだけ、簡単レシピです♪

このレシピの生い立ち

食事制限は苦手…そんな時に役立つレシピ♡
レシピID : 6122086 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年5月27日
初れぽ
写真
さかまるおか
野菜を沢山取る事が出来トマトの味も加わりとても美味しかったです！
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( )
♡Rii59♡
困った時の脂肪燃焼スープ 圧力鍋
by ♡Rii59♡