りんご酢ドレッシングのサラダの画像

Description

ノンオイルでヘルシーに。
焼きネギの甘みも引き立つサラダです。

材料 (2人分)

20cm
2枚
2枚
◇りんご酢
大さじ1
◇みりん
大さじ1
◇しょうゆ
大さじ1/2
◇はちみつor砂糖(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    ◇の材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジ(600w)で20〜30秒加熱。
    冷ましておく。

  2. 2

    ネギ・3㎝幅、レタス・一口大、ハム・1㎝角、ミニトマト・4当分に切っておく。

  3. 3

    器にレタス、ハム、コーン、大豆、トマトを盛り付ける。

  4. 4

    ネギを温めたフライパンに乗せ、焼き目がつくように焼く。
    焼けたら②に盛り付ける。

  5. 5

    仕上げに①のドレッシングをかける。

コツ・ポイント

ドレッシングは酸っぱめです。
お好みに合わせてお砂糖やはちみつで調節するとよいです。

このレシピの生い立ち

お野菜をさっぱり、たくさん食べたいな!
ってきもちで作ったよ!
レシピID : 6132982 公開日 : 20/04/13 更新日 : 21/06/04

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