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人参は千切りにする。白滝は適当な長さに切り下茹でしてあく抜きする。たらこは薄皮から外してほぐしておく。
フライパンにサラダ油を熱し白滝を水分がなくなるまで炒める。
人参を入れて人参が柔らかくなるまで炒める。
たらこを入れて炒めて醤油を一回り入れて混ぜたら出来上がりです。