何でも納豆!!

これは料理と呼べるのでしょうか?かなり疑問。
でも納豆は基本的に温かいご飯があれば、なんにでも合います。
ちなみに玄米派の私は、もしゃもしゃ言わせながらこの納豆ご飯を良く食べています。

材料 (2人分)

ご飯
適量(どんぶり2杯くらい)
納豆
2パック
ごま
適量
おくら
適量
ねぎ
適量
味付け海苔
適量
醤油
適量
2個

1

おくらは塩でもみ、周りの産毛を取っておく。
(硬さが気になる人は、塩茹でしておく)

2

納豆を粘りが出るまでしっかりとかき混ぜる。
おくら、ねぎは小口切りにしておく。

3

どんぶりにご飯を盛り、納豆、おくら、ごま、ねぎ、その他好みのものをのせ、生卵を割りいれる。

4

味を見て、醤油をかけて味を調節する。

5

食べる時は全体をしっかり混ぜて、食べる。
出来上がり!!

コツ・ポイント

実は、玄米は話題の低インシュリンダイエットなんですよ!!それにいろんな野菜などをあわせれば、結構栄養が取れるかも(&やせるかも)

このレシピの生い立ち

レシピID : 61379 公開日 : 02/08/04 更新日 : 02/08/04

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