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チキンと野菜のオーブン焼き

チキンと野菜のオーブン焼きの画像

Description

レモンペッパーのシーズニング使いました。下味をつけたらあとはオーブンに放り込むだけ！

材料 （2人分）

鶏肉
250g x2枚
塩こしょう
適量
シーズニング
2袋
■ 野菜類お好みで
パプリカ
1/2個
ピーマン
3個
玉ねぎ
1/2個
じゃがいも
1個
なす
1本
ミニトマト
8個

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉はフォークで何箇所か刺し、塩こしょう。シーズニングor下味をつけて置いておく

  2. 2

    写真

    野菜類はミニトマト以外を2cm角切り。シーズニングor下味をつけて置いておく

  3. 3

    写真

    オーブンの天板に鶏肉を皮目を上にして置き、周りに野菜を配置する

  4. 4

    写真

    230℃で予熱してから天板を入れて焼く［200℃ 30分］

  5. 5

    写真

    鱈でもやってみました！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チキングリルをオーブンで簡単に！
レシピID : 6147506 公開日 : 20/04/18 更新日 : 20/05/09

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チキンと野菜のオーブン焼き
by emikt_cook