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栄養満点！ご飯がすすむキムチ和え！

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Description

発酵食品で栄養を取りながら、ご飯がすすむ！そんなものを考えてみました。栄養価が高く、免疫力もつけられる逸品です！

材料 （2人分）

大根
好きなだけ
玉葱
3分の1
キムチ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    新玉ねぎのスライスを準備。水に晒しても晒さなくてもOK。

  2. 2

    大根おろしもおろしておきます。

  3. 3

    1、2をキムチと和えるだけ！キムチの辛味が少し和らぎたべやすくてご飯がすすみます！

コツ・ポイント

大根おろしが多めだとまろやかになります。新玉ねぎも甘さがあり、血液サラサラになるので、発酵食品と合わせてみました！

このレシピの生い立ち

栄養価の高い食事を考えてみました^^
レシピID : 6149206 公開日 : 20/04/19 更新日 : 20/04/19

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栄養満点！ご飯がすすむキムチ和え！
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