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ピーマンはヘタを切り種を取ります。
ヘタの回りのピーマンも切ります。玉ねぎはみじん切りします。
ボールにひき肉、ピーマン、玉ねぎ、片栗粉を入れ混ぜます
ピーマンに片栗粉をまぶしい肉を詰めます。余った肉はハンバーグみたいに成形します。
フライパンに油をひいて焦げ目がつくまでやきます。
鍋に調味料を入れビーマの肉詰めを入れ落し蓋をしてピーマンがクタクタになるまでにます。