ヴィーガン　簡単！野菜とひよこ豆のタルト

ボウルにココナッツオイルとメープルシロップ、フラックスエッグを入れて混ぜ合わせる。

全粒粉を少しづつ加えて、手でこねる。

最初はぽろぽろしていますが、だんだんなじんできます☺

ココナッツオイルをひいたタルトの型に敷き詰める。

タルトの上に棒をのせ、ころころすると余分な生地部分が取れます。

（お好み）その生地で、写真のようなリーフを作る。

180度に予熱したオーブンでタルトを30分下焼きする。

焼けたら、ハンバーグの種を敷き詰めてる。

ヴィーガンチーズをかけてリーフ型の生地をのせて、約30分焼く。