捏ねない食パン(血管ダイエット1515)

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Description

5つの材料をタッパーに入れるだけで、捏ねません。でも、モチモチの食パンが出来ますよ。(’-’*)♪

材料 (家族分(パウンドケーキ型で2斤分))

300g
麦芽糖などの甘味料
大さじ1
小さじ1
260cc

作り方

  1. 1

    強力粉、麦芽糖などの甘味料、塩、ドライイースト、ぬるま湯をタッパーに入れてヘラで混ぜ平たくして30分放置。

  2. 2

    2回目もヘラで混ぜ真ん中に寄せて、温かい場所で30分放置。3回目も同じ事をする。

  3. 3

    強力粉をまぶし、台にもまぶし、生地をタッパーから出しガスを抜き2当分しそれぞれ丸めて硬く絞ったぬれ布巾をかけ10分放置。

  4. 4

    生地を綿棒で伸ばしガス抜きし、三つ折にして側面からくるくる巻きクッキングシートを敷いたアルミの型に綴じ目を下にしいれる

  5. 5

    写真

    温かい場所で2次発酵。ケースから頭が出たら余熱しといた200℃のオーブンで30分焼く(焼き色を見て焼いて下さい)

  6. 6

    写真

    焼けたら型から出しクーラーにのせ、冷めたら切る。
    保存は紙袋だと硬くでき、ビニール袋だと柔らかく保存出来ます

  7. 7

    写真

    スライスすると外はパリパリで中はモチモチですよ❗️
    \(^o^)/

コツ・ポイント

柔らかい生地なので、やさしくあつかう。(-_-)゛

今回は大きめのパウンドケーキ型にクッキングシートをホチキスでとめて使いました。(^^)/

砂糖を使える人は砂糖大さじ1でOKです。

このレシピの生い立ち

特になし。(-_-)゛
レシピID : 6160152 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/24

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