三葉のサラダの画像

Description

三葉の大量消費に☆子供も食べやすいように、三葉のクセを極力抑えてあります!

材料 (4人分(大人2人、幼児2人))

4束
1/4本
2枚
1缶
麺つゆ
適量
ごま油
お好みの量
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにし沸騰した湯でゆがき、ハムを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    三葉を沸騰した湯でサッとゆがき、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    よく水切りした三葉とにんじん、ハムをボールに入れて混ぜる。

  4. 4

    ツナ缶、麺つゆ、ごま油をくわえてまぜる。

コツ・ポイント

野菜の水切りをしっかりしてください。
うちは子供が苦手なので入れてませんが、マヨネーズを入れると更にクセがなくなり食べやすくなると思います。

このレシピの生い立ち

大量に貰いどうしようかと考え…少し癖のある三葉を、子供も食べやすいものにしたくて。
レシピID : 6161880 公開日 : 20/04/23 更新日 : 20/04/23

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