★めちゃ美味ジャムひき肉カレーライス★

★めちゃ美味ジャムひき肉カレーライス★

Description

マンゴーチャツネの代わりにブルーベリージャム♡甘みとコクが増します♡

材料

カレーフレーク(市販のカレー)
1箱
挽肉(合い挽きor豚)
300g
玉ねぎ
1個
人参
1本
冷凍ほうれん草
お好きな量
ツナ缶
1缶
小さじ1
ブルーベリージャム
お玉半分

作り方

1

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材料を準備します

2

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ツナ缶のオイルでニンニクを弱火で炒めます

3

人参、玉ねぎはレンジで柔くしておいて下さい

4

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挽肉とナツメグを入れ、カレー粉を少し入れ炒めます。(市販ルーでしたら1個分)

5

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レンチンしておいた人参と玉ねぎを投入します。味がつくように2~3分炒めます

6

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市販ルーに記載の分量のお水を入れ、沸騰してから10分ほど待ちます

7

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ツナとほうれん草とブルーベリージャムを入れます

8

火を止めルーを入れ完成です

コツ・ポイント

最初にルーと挽肉、野菜等炒める事で味が染み込みやすく時短になります(❁´ω`❁)そして、じゃがいも無しのカレーです
じゃがいもが熔けた時のざらざらのルーが苦手なので( ˊᵕˋ ;)

このレシピの生い立ち


最初は恐る恐るでしたが、食べてみたら「うまーっ!!」(*≧∀≦*)カレーの時は必ずブルーベリージャム入です♡♡♡♡♡
レシピID : 6166714 公開日 : 20/04/25 更新日 : 21/02/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2020/08/14

First tsukurepo mark
写真

うま\(//∇//)\

MULA

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