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キャベツの外側の一枚と芯を別に取っておく
キャベツを測る
塩の量を計算(キャベツの量の2%)
キャベツを千切りにして、塩、乾燥マスタード、粒胡椒、月桂樹の葉をちぎって混ぜる
煮沸消毒した容器に4を入れ綿棒で押しながら空気が入らないように入れていく
全部入れたら取っておいた外側の葉でキャベツに蓋をして、芯をつっかえ棒のように置いて瓶の蓋を閉める
1日から3日常温に置いて(時々ガス抜きに蓋を開ける)後は冷蔵庫へガスが出てきてぷくぷく泡が出てきます
冷蔵庫でも発酵はゆっくり進むのでたまに蓋開けてガス抜きしてください