ごはんがすすむお魚料理◎鮭の南蛮漬け

たまねぎは薄切りにし、耐熱皿に広げてラップをかけて2分加熱する。(600W)
粗熱をとって☆と和える。

パプリカはへたと種をとり、薄切りにして耐熱皿に入れラップをかけてレンジで1分加熱。(600W)
粗熱をとって1と和える

鮭を食べやすい大きさに切り、ペーパータオルで水気をとって塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

※お弁当活用例

ごはんとよく合い、お弁当メインにも大好評です。