マクロビ風パンプキンスープ
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃは丸ごと皮まで使いました。
冷やしたほうが美味しいかな。
ミキサーにかけた後、押麦を入れて弱火で10分位煮込んだら主食になるし、プチプチした食感がいいですよ♪
冷やしたほうが美味しいかな。
ミキサーにかけた後、押麦を入れて弱火で10分位煮込んだら主食になるし、プチプチした食感がいいですよ♪
このレシピの生い立ち
今が旬の南瓜を牛乳を使わずにヘルシーに。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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