カシューナッツとレバー鶏肉の炒め物

カシューナッツとレバー鶏肉の炒め物の画像

Description

給食メニュー
固いナッツ、柔らかいレバー、カリカリの鶏モモ肉の食感が楽しめる料理です。

材料 (4人分)

無塩カシューナッツ
80gくらい
【下味】
 生姜(レバーに)
チューブ1㎝くらい
 にんにく(鶏モモ肉に)
チューブ1㎝くらい
【調味料】
砂糖
大さじ1
 醤油
大きさ1
小さじ2
お湯
大さじ1
豆板醤
1㎝
【好みで】
ねぎ
塩コショウ
【分量外】
適量

作り方

  1. 1

    レバー✳は、2㎝くらいに切り、生姜で味付け。
    ✳臭みが気になる人は事前に牛乳につけて洗いキッチンペーパで拭き取る

  2. 2

    鶏モモ肉も、食べやすい✳大きさに切り、塩コショウ、生姜をもみ込んでおく。
    ✳小さめのほうがカリカリ感がでます

  3. 3

    写真

    油をひいたフライパンでカシューナッツを煎り焼き(中火)する。焼けたら、皿に取り出す。

  4. 4

    写真

    レバーに、片栗粉(適量)を、つけて、油を軽くひいたフライパン(弱火)でじっくり焼く。

    焼けたら、皿に取り出す。

  5. 5

    写真

    鶏モモ肉も、片栗粉(適量)をまぶし、160℃の油でじっくり揚げる。

  6. 6

    写真

    フライパンに鶏モモ肉、レバー、カシューナッツをまとめ、事前に混ぜておいた【調味料】をかけ、絡め7分ほど火を通す。

  7. 7

    写真

    混ぜながら、中火にかけ、照りがでてきたら、完成。
    ねぎ、好みで塩コショウをふる。

コツ・ポイント

子どもはレバーをよけて、鶏モモ肉とカシューナッツをより食いします。余ったレバーは、卵、にらでリメイク料理にできます。

このレシピの生い立ち

何となく食べたくなったので、思い出して作ってみました。
レシピID : 6178439 公開日 : 20/04/29 更新日 : 20/04/30

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