レンジで簡単☆ツナキャベツの画像

Description

レンジのみで調理可能なごま油の香りが引き立つ美味しいキャベツレシピです!まとめて作り置きすれば毎食野菜を取れます♪

材料 (4人分)

1缶
ごま油
大さじ1
めんつゆ
100cc

作り方

  1. 1

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    キャベツを一口大にカットし、耐熱容器に入れます。

  2. 2

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    ツナ缶を全て入れ、めんつゆとごま油を回し入れます。

  3. 3

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    ざっくりとかき混ぜ、蓋かサランラップをし、レンジに5分かけます。

  4. 4

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    キャベツがしんなりしたら再度かき混ぜ、白ゴマをかければ完成です!

コツ・ポイント

キャベツは熱を通すと量が減るので、ツナ缶に対してキャベツの量が多いと感じても大丈夫です!そのまま食べても美味しいですが、パスタの具材として再利用もできます♪

このレシピの生い立ち

一人暮らしでキャベツをひと玉買うと余ってしまうので、キャベツ消費レシピとして思いつきました♪
レシピID : 6184508 公開日 : 20/05/01 更新日 : 20/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックFET6Z0☆
余ったキャベツで作りました。 お酒の肴にも丁度いい。
写真
クックS14Y8F☆
あまりの美味しさに一人で完食(笑)次は家族で食べます!
初れぽ
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ぶんちょ♪
パクパク食べてから写真を撮ったので残り少なくてごめんなさい。最高