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ランチにぴったり☆アボカドしらす丼

ランチにぴったり☆アボカドしらす丼の画像

Description

【話題のレシピ入り】濃厚なアボカドに、しらすの塩気、大葉のさっぱり感が絶妙♡火を使わない、簡単丼です！

材料 （2人分）

アボカド
1個
しらす
50g
大葉
5枚
刻みのり
適量
炒りごま
小1
ご飯
2膳分
■ たれの材料
めんつゆ（4倍濃縮）
大3
醤油
小1/2
酢
小1/2
わさび
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドは縦半分に切り、種を取って皮を剥き、一口大に、大葉は千切りにします。

  2. 2

    写真

    たれの材料を合わせます。

  3. 3

    写真

    丼にご飯、海苔、しらす、アボカド、大葉の順にのせ、最後に炒りごまを振って、たれを回しかけたら完成です！

  4. 4

    2020.7.31「しらす丼」の人気検索でトップ10入りしました！

  5. 5

    2023.9.8話題のレシピに掲載されました！たくさんのつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

アボカドは変色しやすいので、食べる直前に切ってくださいね。

このレシピの生い立ち

ランチは出来るだけ簡単に、でも栄養のあるものを食べてもらいたい！そんな想いから作った一品です。
レシピID : 6187490 公開日 : 20/05/02 更新日 : 23/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (12人)
2023年9月27日
写真
さくまろん。
盛り付け雑で申し訳ないのですが、最強に美味しい組み合わせでご飯が進みまくりでした♡簡単だし平日ランチにまたリピしたいです♪
#アボカドしらす丼
2023年9月22日
写真
クック81NK9U☆
簡単に出来てとっても美味しかった♪
#簡単おいしいヘルシー！
2023年9月8日
写真
クックIT9OT1☆
火を入れなくていいところがとても助かります☻簡単で美味しかったです！
#リピ決定 #簡単
2022年2月17日
写真
クックE662AA☆
久しぶりリピ☆ゴマ&しらすもゴマ&大葉のたっぷりで！美味しい～☆♪
#アボカドしらす大葉丼簡単
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野菜ソムリエmiwa
ランチにぴったり☆アボカドしらす丼
by 野菜ソムリエmiwa