簡単!ささみの大葉巻きの画像

Description

とても簡単、かつシンプルな材料で作れる栄養ある一品です☺ヘルシーですがおいしくて食べ応えもあります。おべんとうにも♡

材料 (2人分)

12枚
醤油(下味用)
大さじ1
醤油(仕上げ用)
大さじ1
大さじ1
サラダ油(炒め用)
大さじ1
塩こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    ささみは1本につき3等分のそぎ切りにし、塩こしょうする

  2. 2

    1にしょうゆ、片栗粉を絡める。大葉をささみ1本につき1枚巻く

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱し2を2~3分焼き、裏返して1~2分焼く。

  4. 4

    仕上げのしょうゆを回しかけ、器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

・火力に注意してください(*^-^*)

このレシピの生い立ち

大葉好きがこうじて出来たレシピです(*^-^*)たんぱくなささみのアクセントになって美味しい。おべべんとうにもおすすめ。
レシピID : 6190851 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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えんのきっちん☆
ちょっとしょっぱくなりましたが美味しいと家族に評判でした!