きんぴらごぼう
作り方
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1
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材料はごぼう1/2と人参1/2で最小量だと思います。ご家庭に合わせて量を増やすなど調整してください。
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3
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酢少量(小さじ1程度)を鍋に加えて火にかける。酢は色が黒ずまないように少量入れますが無くても問題ありません。
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4
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蓋を少しずらして煮る。蓋をずらすのは吹きこぼれ防止のため。
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6
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ごぼうを茹でてから7〜8分したら味見をする。子どもが食べられる固さになっていたら人参を加え、1分くらいでザルにあける。
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7
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鍋を弱火にかけ油を鍋底になじむ程度入れ、ごぼうと人参を加えて炒める。
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8
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水と調味料を加えて炒める。ここで水を加えるのは調味料を全体的に満遍なくなじませるため。
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9
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煮汁が完全に無くなったら出来上がり。(炒める時間は2~3分で出来上がります)
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コツ・ポイント
①ごぼうの下茹で時間はごぼうそのものの違い(産地や新ごぼうなど)や切り方で変わります。味見をして固さを確かめましょう。
②今回はごぼうを火にかけてからザルにあけるまででトータル10分でした。
②今回はごぼうを火にかけてからザルにあけるまででトータル10分でした。
このレシピの生い立ち
子どもの成長に合わせて歯ごたえのある料理を食べてもらいたいと思いました。