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玉ねぎを薄めにスライス鶏胸を小さめ一口大
耐熱容器にマカロニ、玉ねぎスライス、小麦粉、コンソメを入れて混ぜる鶏胸肉、牛乳を加えて混ぜる
斜めに蓋をし500w6分チンよく混ぜる
むきエビを加えて蓋無しで4分、塩コショウをしてよく混ぜるスライスチーズ2枚をちぎって混ぜる
グラタン2枚に盛り付けてスライスチーズをちぎって乗せるトースターでチーズに焼き目がつくまで焼く(今回は860wで3分)