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１０分でできる! 水菜のカレー炒め

１０分でできる! 水菜のカレー炒めの画像

Description

材料５つで！水菜とツナの炒め煮 レシピID:6133205のアレンジバージョン。ささっとすぐに作れます。

材料 （お弁当カップ１５個分）

水菜
280g(多い目の1袋)
にんじん
100g(中１本)
蒸し大豆(無くても)
80g
シーチキン
1缶
油
小1
マヨネーズ
大2
だしじょうゆ(４倍濃縮)
大2
S&Bカレー粉
小2

作り方

  1. 1

    にんじんは千切り、水菜は３～４センチに切っておく。

  2. 2

    写真

    シーチキンの油と、小さじ１の油をフライパンにいれ、先ににんじんだけ中火で炒める。

  3. 3

    写真

    にんじんに火が通ったら水菜の茎部分、シーチキンの具、カレー粉、マヨネーズ、だしじょうゆを加え炒める。

  4. 4

    写真

    水菜の葉部分を加えさっと炒める。(色が悪くならないようにささっと！)

  5. 5

    写真

    かさが減ったら完成!
    (蒸し大豆を入れる場合はここで混ぜる)

  6. 6

    写真

    お弁当にも普段のおかずにも！

コツ・ポイント

水菜は葉っぱを後で入れると色よく仕上がります！
大豆は無くてもおk。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに同じ味ばかりだと飽きるので、カレー味にしてみました。
レシピID : 6218926 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年5月17日
初れぽ
写真
ウィリーママ
簡単、時短でとっても美味しかったです！！素敵レシピです！
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( )
xxこのみxx
１０分でできる! 水菜のカレー炒め
by xxこのみxx