簡単!美味しい!大学いも の画像

Description

10年前にはなまるマーケットで紹介されていたレシピです。本当に簡単で、お鍋ひとつで出来ちゃいます。

材料

さつまいも300g〜500g
1本〜2本
砂糖
大さじ4
醤油
小さじ1/3
小さじ1/3
サラダ油
大さじ4
大さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは皮付きのままよく洗います。

  2. 2

    写真

    さつまいもは一口サイズの乱切りにして、水にさらしアク抜きをしたら、キッチンペーパーで水気をよくふきとっておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油、砂糖、醤油、水、最後に酢を入れ、さつまいもを重ならないように並べフタをして弱火にかける。

  4. 4

    写真

    3がフツフツしてから、3分加熱。
    さつまいもをひっくり返して、更にフタをして3分加熱する。
    竹串で刺して柔らかさを確認。

  5. 5

    写真

    3を周りに出来た飴とからめて器に盛り、黒ゴマを振りかければ完成。

コツ・ポイント

さつまいものアク抜き(水を2〜3回かえる)と、水気をしっかり取ることです。

このレシピの生い立ち

大学いもが大好きでよく作っていたのですが、結構大変でした。
このレシピは目からウロコの調理法でした。
少しアレンジしています。
覚書で取っておきたいレシピです。
レシピID : 6242605 公開日 : 20/07/03 更新日 : 20/07/03

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初れぽ
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sun9mama
初つくれぽ★カリッほくっとして美味しかったです(^^)♪