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玉ねぎをみじん切りし、レンジで１分加熱。その間にピーマンを半分に切り種などを取り除く。
加熱した玉ねぎに片栗粉、マヨネーズ、塩コショウ、ひき肉を加え練る
練り終わったらピーマンに８等分にして詰める
フライパンに油をひき温まったら肉の方をしたにして中火で焼き色が付くまで加熱
次にピーマンの方を下にし蓋をして弱火で5分ほど焼く
焼いたら完成。
オーロラソースの作り方ケチャップ、ソース、マヨネーズを混ぜて完成
chiii_1622
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