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高野豆腐をすりおろす。
★をボウルに入れ、ぬるま湯を加えながら捏ねる。写真くらいになったらラップをして温かいところで発酵させる。
大きくなり、指で押しても戻らないくらいに発酵したら生地を伸ばす。クッキングペーパーに生地を挟んで伸ばすと、麺棒が汚れない
オーブンを200度で余熱する。その間に生地に具やソースをのせる。写真は、ケチャップ、ブロッコリー、コーン、かにかまです。
余熱が完了したら、15分焼く(生地の厚さ、大きさによって加減してください)。
完成です\(^-^)/