デパ地下風カボチャサラダの画像

Description

デパ地下のようなおしゃれなサラダが食べたくて、作りました。飽きのこない美味しさでおかわりが止まりません。

材料 (4人分)

 
ドライクランベリー
大さじ2
マヨネーズ
大さじ3
大さじ3
塩胡椒
適宜
レーズン

作り方

  1. 1

    カボチャの種をスプーンでくりぬき皮をピーラーで剥いて3センチくらい角にきる。

  2. 2

    写真

    蒸し器に入れて竹串が通るくらいまで中火で蒸す。大体10から15分。

  3. 3

    写真

    火を止めたら、ドライクランベリーを入れ蓋をして余熱で蒸す。

  4. 4

    写真

    蒸している間に、和え衣を作る。ボールにマヨネーズとグリークヨーグルト同量お好みで塩胡椒を加えよく混ぜておく。

  5. 5

    写真

    ❹に、❸を入れ、ザック混ぜカボチャをあまり潰さない。仕上げにアーモンドスライスをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

カボチャを蒸す事で甘みが損なわれません。
ドライフルーツを入れる事で甘みがまします。ヨーグルトを入れる事で、カロリーダウンもできます。

このレシピの生い立ち

カボチャの煮付け以外のおいしい食べ方を考えたかった。デパ地下のサラダは、凝り過ぎて、好みに合わなかったので、自分風にアレンジしました。
レシピID : 6253343 公開日 : 20/05/24 更新日 : 20/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)

ボリュームたっぷり美味しそうです。作ってくれてありがとうございました。