イカとグリーンピースのシチリア風パスタ

イカとグリーンピースのシチリア風パスタの画像

Description

イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。

材料 (2人分)

カザレッチ
160g
ヤリイカ
1杯
 
1/2個
1本
1/3本
1パック
イタリアンパセリ
適量
 
にんにく(みじん切り)
1片
唐辛子 (種を除く)
1本
適量
胡椒
少々
オリーブオイル
適量
 
パン粉(軽く色ずくまで炒る)
適量

作り方

  1. 1

    カザレッチは、1%の塩を加えたお湯で指定時間茹でる。

  2. 2

    ヤリイカは内臓と軟骨を外し、皮付きのまま1cm角に切る。

  3. 3

    玉ねぎ、セロリ、人参も、1cm角に切り、トマトも湯むきして1cm角に切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかける。

  5. 5

    香りが立ったら、玉ねぎ、セロリ、人参を加え、塩ひとつまみを振り、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    イカを加え、塩、胡椒をし、炒めてからトマト、グリーンピースを加える。

  7. 7

    パスタの茹で汁、パセリのみじん切りを加え、10分程度煮込み味を調える。

  8. 8

    茹で上がったカサレッチを加え、オリーブオイルを追加し、良く混ぜ合わせながら乳化させる。

  9. 9

    器に盛り付け、炒ったパン粉を掛け、パセリを散らせば完成。

コツ・ポイント

イカと野菜がたっぷり入った具だくさんのパスタで、これ一皿でお腹がいっぱいになるパスタです。

トマトは加熱調理用のサン マルツァーノ種があったので使ったが、普通のトマトでOK。

このレシピの生い立ち

参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s
レシピID : 6269632 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/06/06

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