イカとグリーンピースのシチリア風パスタ
Description
イカと野菜の旨味がたっぷりしみ込んだ、とても美味しいパスタです。
材料
(2人分)
カザレッチ
160g
ヤリイカ
1杯
1/2個
1本
1/3本
1パック
イタリアンパセリ
適量
にんにく(みじん切り)
1片
唐辛子 (種を除く)
1本
塩
適量
胡椒
少々
オリーブオイル
適量
パン粉(軽く色ずくまで炒る)
適量
作り方
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1
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カザレッチは、1%の塩を加えたお湯で指定時間茹でる。
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2
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ヤリイカは内臓と軟骨を外し、皮付きのまま1cm角に切る。
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3
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玉ねぎ、セロリ、人参も、1cm角に切り、トマトも湯むきして1cm角に切る。
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4
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フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかける。
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5
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香りが立ったら、玉ねぎ、セロリ、人参を加え、塩ひとつまみを振り、しんなりするまで炒める。
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6
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イカを加え、塩、胡椒をし、炒めてからトマト、グリーンピースを加える。
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7
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パスタの茹で汁、パセリのみじん切りを加え、10分程度煮込み味を調える。
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8
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茹で上がったカサレッチを加え、オリーブオイルを追加し、良く混ぜ合わせながら乳化させる。
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9
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器に盛り付け、炒ったパン粉を掛け、パセリを散らせば完成。
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コツ・ポイント
イカと野菜がたっぷり入った具だくさんのパスタで、これ一皿でお腹がいっぱいになるパスタです。
トマトは加熱調理用のサン マルツァーノ種があったので使ったが、普通のトマトでOK。
トマトは加熱調理用のサン マルツァーノ種があったので使ったが、普通のトマトでOK。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s
チャオ!チャオ!!チャレンジ vol.106 【イカとグリーンピースのシチリア風パスタ】 塩田シェフ
https://www.youtube.com/watch?v=d8TqUJQ6pOY&t=353s