糖質オフ麺入り@肉豆腐の画像

Description

糖質オフ麺でお腹に溜まる一品。

材料 (4人分)

1本
1個
1丁
糖質オフ麺
1袋
適量
★醤油
適量
★みりん
適量
★砂糖
適量
★酒
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを炒める。

  2. 2

    牛肉、人参を加えて、水を入れ煮る。

  3. 3

    灰汁をとり、★を入れさらに煮る。様子を見て。30分くらい。

  4. 4

    豆腐、糖質オフ麺を入れ煮込む。様子を見て。15分くらい。

  5. 5

    写真

    ネギを振り完成。

コツ・ポイント

砂糖、みりんの量は糖質制限中は控えめに。

このレシピの生い立ち

糖質制限レシピ
レシピID : 6271948 公開日 : 20/06/01 更新日 : 20/06/01

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